Açıq havada gəzinti zamanı nə geyinmək lazımdır

Rahatlıq açıq geyimin ilk elementidir. Rahatlığa nail olmaq üçün bədəniniz lazımi temperaturda və quru olmalıdır.

Temperatur 11 ilə 35C arasında olduqda bədənimiz ən rahat olur. Yürüyüşçülərin çoxu Layering System-ə üstünlük verir, çünki o, yüngül, çevik və saxlanılması asandır. Siz il boyu eyni paltarı yığa və sadəcə qış səyahəti üçün daha çox qat əlavə edə bilərsiniz. Çox isti olarsa, paltarın bir qatını çıxarın və çantaya yığın. Küləklidirsə, xarici təbəqə sizi tərləməyinizə kömək edəcək. Bu, çoxlu köynək və köynək daşımaqdansa, bel çantanızdan istifadə etməyin daha səmərəli yoludur. Termal alt paltarı soyuq havada çox dəbli olmaya bilər, amma rahat və isti olur.

Ümumiyyətlə, siz bitki sancmalarına və ağcaqanad dişləmələrinə tab gətirə bilən boş geyimlərə üstünlük verməlisiniz. Bəzi markalar həşərat kovucuları olmayan paltarlar satır, əgər həssas və infeksiyaya həssassınızsa, bu yaxşı seçim ola bilər. Sökülə bilən fermuarlı şalvar da bel çantanızın çəkisini azaltmaq üçün praktik seçimdir. Bu şalvarları seçərkən, çəkmələrinizi çıxarmadan çıxara bilməniz üçün altındakı fermuarı olan şalvarları seçin. Nəhayət, açıq rəngli fermalarda gənə və zəli kimi canlıları aşkar etmək daha asandır və açıq rəngli paltar seçmək həşəratları dəf etməyi asanlaşdırır.



Alt paltar seçimi



Hamı razılaşır ki, dermatit, ayaqlardakı blisterlər kimi, uzun gəzintilərə ciddi təsir göstərə bilər. Bununla belə, bunun baş verməsinin qarşısını necə effektiv şəkildə almaq barədə fikirlər bölünür. Bol boksçu şortiklərinin çoxlu tərəfdarları var və düz tikişləri və şortların ön tərəfindəki mövqeyinə görə boksçu şortikləri də üstünlük təşkil edir. Bunun əvəzinə likra parçadan hazırlanmış dar idman şortlarını sınayın.

Alt paltar bədənə yapışa bilər, sərbəst şəkildə boşalda bilər, əsas rahat olmalıdır



Qat-qat sistemi



Əslində paltarlar sizə isti hiss etdirmir. Onların məqsədi bədəndən istilik itkisinin qarşısını almaqdır ki, bu da sistemin işləməsidir. Qat-qat sistem anlayışı sadədir: nazik paltar qatları qalın paltar qatlarından daha isti olur, çünki onlar bədən tərəfindən yaranan istiliyi effektiv şəkildə saxlayırlar. Lay-lay sistemi üç təbəqədən ibarətdir: ABaseLayer, An Insulation Layer və A ShellLayer. Hər üç təbəqə nəfəs almalıdır, nəmin tez buxarlanmasına imkan verir. Onlar da tez qurumalıdırlar.



Əsas təbəqə



Paltarın əsas təbəqəsi dərinin yaratdığı nəmi yaxşı qəbul etməlidir (buna "tərləmə" deyilir) və suyun buxarlanmasına və ya paltarın içindən xarici təbəqəyə keçməsinə imkan verən nəm paltarın səthinə bərabər paylanmalıdır. Əsas geyim təbəqələri tez-tez "yüksək performanslı tekstil" kimi etiketlənir.



Seriya kalıplama



İzolyasiya təbəqələrinə adətən bədəni isti saxlamaq üçün isti hava tutan yun və pulloverlər daxildir. Çox soyuq şəraitdə bir neçə qat boş, yüngül izolyasiya sizi qalın paltardan daha isti saxlayacaqdır.



Xarici qabıq



Geyimin xarici təbəqəsi ümumiyyətlə yüngül, külək keçirməyən və suya davamlı olmasına baxmayaraq, bu geyim təbəqəsi hələ də nəm sala bilir. Bu necə işləyir? Paltarın xarici təbəqəsinin səthində tərin buxarlana biləcəyi çoxlu kiçik dəliklər var. Yağış və külək dəliklərdən keçə bilməz, amma tər dəlikləri buxarlaya bilər.



Təbii və ya süni parçalar seçin



Yaxşı oturan və rahat köynəyiniz, qalın pambıq köynəyiniz və cins kombinezonunuz varsa, niyə hiyləgər gəzinti alətlərinə sıçrayırsınız? Bəli, pambığın üstünlüyü onun nəfəs almasıdır, amma dezavantajı odur ki, tərlə islanmaq asandır və asanlıqla qurudulmur, ona görə də öz tərinizdən soyuqdəymə ehtimalı yüksəkdir.

Eyni şəkildə, pambıq paltar yağışı tamamilə udur, hər zaman ağırlaşır və nəmlənir. Süni liflərdən istifadə edən toxuculuq məhsulları da bir qədər su udur, lakin təbii liflərdən fərqli olaraq, asanlıqla quruyur və əksər hallarda çox səy göstərmədən quruya bükülür.